Burçlarınıza Özel Diyetler... Bu menü hayatınızı değiştirecek! Bu diyet çok ‘şeker' Diyetiniz Size Özel mi? Mutluluk Verici Diyet Su Diyeti Kalori Yakmanın 20 Yolu Zayıflamanın 12 Basit Kuralı Zayıflamak İçin Ne Yapmalı ? Diyet İçecekler Kilo Aldırıyor ! Diyetin 10 Düşmanı ! Kilo Vermenin 10 Yeni Yolu !

Bu diyet çok ‘şeker'

Şeker diyeti ile kısa sürede sağlıklı bir şekilde ideal kilonuza kavuşabilirsiniz bu Diyet programı uygulanmasının Kolay Olması Nedeniyle "şeker gibi diyet" adı aerilmiştir diyet şeker içermemektedir...

Sabah

• 1 su bardağı şekersiz çay

• 2 kibrit kutusu beyaz peynir

• Salatalık, domates

• 2 dilim kepekli ekmek

Ara öğün

• 1 su bardağı ayran

• 2-3 adet kepekli bisküvi

• 1 porsiyon meyve

Öğle

• 3 köfte kadar kadar et (100 gram) veya 1 porsiyon kuru baklagil yemeği

• 1 porsiyon sebze yemeği

• Salata

• 1 kase yoğurt

• 2 dilim kepekli ekmek

İkindi

• 1 dilim kepekli ekmek

• 1 dilim beyaz peynir

• 1 porsiyon meyve

Akşam

• 1 kase çorba

• 1 porsiyon sebze yemeği

• Salata

• 1 kase yoğurt

• 2 dilim kepekli ekmek

Gece

• 1 su bardağı şekersiz süt

• 1 porsiyon meyve