|
|
|
beyaz ekmek
|
68
|
|
beyaz un
|
368
|
|
biskuvi
|
418
|
|
cavdar ekmegi
|
55
|
|
çikolatali pasta
|
300
|
|
elmali tart
|
276
|
|
kepek
|
213
|
|
makarna
|
369
|
|
mısır unu
|
368
|
|
pandispanya
|
280
|
|
talas böreği
|
360
|
|
yufka
|
152
|
|
1 dilim ekmek 30gr
|
63
|
|
1 orta boy sandviç
|
88
|
|
30gr kornfleks
|
115
|
|
1 kase un
|
485
|
|
pirinç 100gr (haslanmis)
|
107
|
|
pirinç 100gr pilavi
|
326
|
|
1 tane bisküvi
|
22
|
|
1 kase galeta unu
|
152
|
|
1 yem.kas.silme tarhana
|
50
|
|
1 pizza
|
584
|
|
1 kase makarna
|
130
|
|
Et ve Et Ürünleri
|
|
|
|
tavuk
|
215
|
|
kuzu pirzola
|
263
|
|
ördek
|
404
|
|
hindi
|
160
|
|
dana eti
|
223
|
|
domuz pirzola
|
513
|
|
biftek
|
156
|
|
koyun eti(az yagli)
|
247
|
|
yagli koyun eti
|
310
|
|
az yagli sigir eti
|
225
|
|
yagli sigir eti
|
301
|
|
Et-balik-tavuk 100gr (yagsiz-pismis sekilleri)
|
|
dana kiyma
|
182
|
|
dana pirzola
|
114
|
|
dana but
|
141
|
|
bonfile
|
225
|
|
dil
|
260
|
|
karaciger
|
135
|
|
böbrek
|
241
|
|
beyin
|
137
|
|
dalak
|
109
|
|
dana jambon
|
82
|
|
rozbif
|
172
|
|
yürek
|
133
|
|
pastirma(75gr)
|
200
|
|
salam(40gr)
|
122
|
|
kuzu pirzola(2 adet)
|
192
|
|
koyun kiyma(yagsiz)
|
206
|
|
koyun kiyma(yagli)
|
381
|
|
alabalik
|
112
|
|
dil
|
132
|
|
kalkan izgara
|
320
|
|
levrek
|
114
|
|
mezgit
|
80
|
|
sardalya
|
162
|
|
ton baligi taze
|
242
|
|
ton baligi konserve
|
249
|
|
uskumru
|
162
|
|
kalamar
|
79
|
|
8 adet orta b.karides
|
71
|
|
1 lüfer
|
222
|
|
6 adet orta b.midye
|
48
|
|
30gr siyah havyar
|
64
|
|
30gr turna havyar
|
41
|
|
150gr haslama istakoz
|
108
|
|
1/2 tavuk derisiz
|
160
|
|
2 adet tavuk cigeri
|
103
|
|
100gr sosis
|
285
|
|
İçecekler
|
|
|
|
kakao (süt&seker)
|
91
|
|
kahve (sade)
|
0
|
|
kolali icecek
|
39
|
|
sekersiz çay
|
0
|
|
ice tea
|
30
|
|
viski
|
275
|
|
raki
|
335
|
|
bira
|
42
|
|
sarap
|
85
|
|
portakal suyu
|
45
|
|
elma suyu
|
47
|
|
Meyve sulari (150ml)
|
|
üzüm
|
106
|
|
ananas
|
66
|
|
kola
|
60
|
|
havuç
|
45
|
|
elma
|
60
|
|
sütlü kakao
|
200
|
|
kahve-çay
|
0
|
|
portakal
|
65
|
|
domates
|
28
|
|
limon(1 yem.kasigi)
|
6
|
|
visne
|
50
|
|
kayisi
|
52
|
|
seftali
|
44
|
|
Alkollü içecekler (100ml)
|
|
bira
|
45
|
|
sarap kirmizi
|
90
|
|
sarap beyaz
|
75
|
|
raki
|
352
|
|
cin
|
332
|
|
votka
|
281
|
|
viski
|
400
|
|
portakal likörü
|
400
|
|
muz likörü
|
315
|
|
nane likörü
|
356
|
|
ahududu likörü
|
274
|
|
|
|
bezelye unu
|
170
|
|
bulyon
|
30
|
|
et suyu
|
35
|
|
hazir kremalilar
|
220
|
|
sebze çorba
|
85
|
|
sogan çorba
|
103
|
|
tavuk suyu
|
82
|
|
|
|
iç yağı
|
758
|
|
Margarin
|
720
|
|
Sivi yag
|
884
|
|
Tereyagi
|
717
|
|
|
|
bulgur pilavi
|
291
|
|
cacik
|
131
|
|
elma komposto
|
193
|
|
firin makarna
|
505
|
|
haslanmis tavuk
|
259
|
|
havuç salata
|
144
|
|
imambayildi
|
194
|
|
izmir köfte
|
348
|
|
kabak dolma
|
247
|
|
karisik salata
|
123
|
|
karniyarik
|
270
|
|
kis türlüsü
|
238
|
|
kiymali bezelye
|
298
|
|
kiymali biber dolma
|
226
|
|
kiymali ispanak
|
276
|
|
kiymali kapuska
|
190
|
|
kiymali karnibahar
|
187
|
|
kiymali patates
|
250
|
|
kiymali taze fasulye
|
222
|
|
kuru erik komposto
|
178
|
|
kuru fasulye
|
336
|
|
kuru nohut
|
350
|
|
marul salata
|
93
|
|
patlican kebabi
|
406
|
|
patlican musakka
|
201
|
|
peynirli makarna
|
354
|
|
pirinç pilavi
|
326
|
|
rosto et(has.patates ile)
|
311
|
|
tas kebabi
|
343
|
|
tepsi börek
|
421
|
|
terbiyeli köfte
|
231
|
|
yaz türlüsü
|
221
|
|
zeytinyagli bakla
|
266
|
|
zeytinyagli barbunya
|
328
|
|
zeytinyagli biber dolma
|
265
|
|
zeytinyagli pirasa
|
225
|
|
zeytinyagli taze fasulye
|
177
|
|
Meyveler
|
|
|
|
mandalina
|
46
|
|
üzüm
|
67
|
|
armut
|
61
|
|
ananas
|
52
|
|
elma
|
58
|
|
kayisi
|
51
|
|
muz
|
85
|
|
kiraz
|
70
|
|
visne
|
58
|
|
seftali
|
38
|
|
erik
|
75
|
|
portakal
|
79
|
|
limon
|
27
|
|
incir
|
80
|
|
çilek
|
37
|
|
karpuz
|
26
|
|
kavun
|
33
|
|
1 portakal
|
77
|
|
1 mandalina
|
46
|
|
1 kivi
|
40
|
|
100gr kuru hurma
|
305
|
|
1 kuru hurma
|
35
|
|
1 taze hurma
|
275
|
|
1 greyfurt
|
86
|
|
ayva
|
86
|
|
kavun
|
72
|
|
karpuz
|
56
|
|
seftali
|
53
|
|
kiraz(10 adet)
|
50
|
|
üzüm çekirdekli(10 adt)
|
30
|
|
kuru üzüm(2 yem. kas.)
|
38
|
|
1 orta boy elma
|
75
|
|
1 orta boy kayisi
|
20
|
|
1 orta boy yesil erik
|
6
|
|
1 bardak erik
|
21
|
|
100gr çilek
|
33
|
|
1 taze incir
|
33
|
|
1 kuru incir
|
51
|
|
1 muz(18 cm)
|
121
|
|
1 armut
|
62
|
|
1 dilim konserve ananas
|
110
|
|
1 kase ananas
|
62
|
|
avokado
|
375
|
|
|
|
sebzeler(100gr)
|
|
Ispanak
|
26
|
|
domates
|
22
|
|
mantar
|
28
|
|
kuru soğan
|
38
|
|
bezelye
|
84
|
|
salatalik
|
15
|
|
patates(haslanmiş)
|
76
|
|
patates(kizarmis)
|
280
|
|
patates cipsi
|
568
|
|
fasulye
|
32
|
|
lahana
|
24
|
|
havuç
|
42
|
|
karnibahar
|
27
|
|
kereviz
|
40
|
|
taze misir
|
96
|
|
biber
|
22
|
|
pancar
|
43
|
|
turp
|
19
|
|
pirasa
|
52
|
|
marul
|
14
|
|
maydanoz
|
44
|
|
enginar
|
53
|
|
patlican
|
25
|
|
Kuru sebze (100gr)
|
|
pirinç
|
363
|
|
mercimek
|
340
|
|
fasulye
|
340
|
|
nohut
|
360
|
|
Sebzeler (150gr-kase)
|
|
karnibahar
|
56
|
|
kurufasulye
|
328
|
|
bezelye
|
128
|
|
Ayse kadin
|
30
|
|
havuç
|
50
|
|
1 salatalik
|
14
|
|
1 orta boy domates
|
23
|
|
lahana
|
28
|
|
tatli kabagi
|
78
|
|
1 kabak(taze)
|
27
|
|
1 dolma biber
|
20
|
|
6 kirmizi turp
|
10
|
|
kereviz(kök)
|
40
|
|
kereviz(yaprak)
|
17
|
|
mantar
|
4
|
|
soya fasulyesi
|
194
|
|
6 adet kuskonmaz
|
15
|
|
ispanak
|
24
|
|
sogan
|
20
|
|
1 patlican
|
53
|
|
pirasa
|
27
|
|
1 yesil biber
|
7
|
|
kirmizi pancar(100gr)
|
43
|
|
kirmizi pancar(250gr)
|
100
|
|
bakla(250gr)
|
125
|
|
enginar
|
55
|
|
1 orta boy patates
|
142
|
|
|
|
jambon
|
182
|
|
krema
|
240
|
|
salam
|
450
|
|
sosis
|
322
|
|
pastirma
|
250
|
|
sucuk
|
452
|
|
yumurta(haslanmis)
|
158
|
|
yumurta(beyaz)
|
25
|
|
yumurta(sari)
|
185
|
|
zeytin (siyah)
|
207
|
|
zeytin(yesil)
|
144
|
|
|
|
yer fistigi
|
582
|
|
patlamis misir
|
386
|
|
badem
|
598
|
|
findik
|
634
|
|
kestane (haslanmis)
|
131
|
|
kestane(kavrulmus)
|
245
|
|
sam fistigi
|
594
|
|
ceviz
|
651
|
|
1 peksimet
|
65
|
|
100gr kabak çekirdegi
|
588
|
|
1 elmali tart
|
300
|
|
1 visneli pasta
|
424
|
|
1 çikolatali pasta
|
400
|
|
1 vanilyali vafeln
|
250
|
|
100gr sütsüz çikolata
|
720
|
|
100gr sütlü çikolata
|
604
|
|
1 çilekli pasta(santisiz)
|
312
|
|
60gr gofret
|
325
|
|
100gr helva
|
620
|
|
badem 10 adet
|
90
|
|
cips(tanesi)
|
10
|
|
1 kase cips
|
175
|
|
patates tava(150gr)
|
330
|
|
patates püre(200gr)
|
120
|
|
patates kroket(1 adet)
|
130
|
|
1 kase patates salatasi
|
436
|
|
findik(100gr)
|
291
|
|
amerikan fistik(15gr)
|
90
|
|
ceviz(100gr)
|
705
|
|
kestane(100gr)
|
210
|
|
koshelva
|
385
|
|
1 koçan misir
|
60
|
|
40 patlamis misir
|
55
|
|
krem santi (1porsiyon)
|
140
|
|
krema (1 yemek kasigi)
|
65
|
|
pekmez (1 yem.kasigi)
|
64
|
|
bal (1 yemek kasigi)
|
70
|
|
reçel (1 yemek kasigi)
|
70
|
|
mayonez (1 yem.kas.)
|
102
|
|
ketçap (1 yem.kasigi)
|
23
|
|
|
|
Sekerli gidalar (100gr)
|
|
bal
|
315
|
|
çikolata
|
528
|
|
dondurma
|
193
|
|
kakao
|
289
|
|
seker
|
385
|
|
üzüm pekmezi
|
293
|
|
Tatlilar (1 porsiyon ~150 gr)
|
|
elma komposto
|
193
|
|
erik komposto
|
178
|
|
hanim göbegi
|
421
|
|
irmik helvasi
|
528
|
|
kayisi komposto
|
115
|
|
krem karamel
|
265
|
|
sütlaç
|
347
|
|
pesmelba
|
340
|
|
peynir tatlisi
|
110
|
|
puding çikolatali
|
163
|
|
puding vanilyali
|
150
|
|
tel kadayif
|
430
|
|
|
|
ayran
|
37
|
|
beyaz peynir
|
235
|
|
dil peyniri
|
290
|
|
inek sütü
|
61
|
|
kasar peynir
|
404
|
|
koyun sütü
|
108
|
|
krem peynir
|
349
|
|
lor peyniri
|
85
|
|
tulum peyniri
|
257
|
|
yoğurt
|
62
|
|
